蜜多徒步

景区介绍：罗平油菜花

罗平油菜花是指云南省曲靖市罗平县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。在罗平主要是拍油菜花，玩金鸡、牛街、多依河及九龙瀑。一年一度的云南罗平油菜花旅游节，将使您感受到人与自然的和谐，观赏到佳境如画的风光。

罗平金鸡峰丛是中国最美的峰林，距县城12公里。无数锥状小山丛，错落有致种在花海里，玲珑精美婉如出土春笋，千姿百态。若遇雾气，飞云漫铺，群峰浮动，雾随山移，山随雾转，构成一幅绝美的天然画卷。2005年在“选美中国”活动中评为中国最美的峰林。

罗平金鸡峰花海

位于县城西北十公里处的牛街“螺丝田”是一个最著名油菜花拍摄点，这里的

梯田是圈状的，远远看去真像是螺丝上的旋纹。 牛街“螺丝田”是由串珠岩溶漏斗地质地貌构成的自然景观，漏斗如此密集，形态如此奇特，目前尚不多见。景观深50米，呈东北——南西向，梯式水田和旱地，一级级齐整整。

每年的2月份，当第一缕春风吹进罗平迤东大地，那孕育了一冬的油菜，迫不及待地伸展腰肢，在不经意间就开出了一瓣瓣明晃晃的花朵，向远方蔓延而去，染黄了山川田野，村舍溪流，陡坡沟壑，群峰千岭……把罗平装扮成“金玉满堂”之乡。

蓝天白云，艳阳倾泻，一缕缕阳光撒落在九龙河畔，蜿蜒清澈的九龙河水波光粼粼，与岸上成片的油菜花和崭新的乡村相映成景，勾绘出一幅别样春景图。特别是在腊庄一带，这里的油菜花因九龙河水和特殊的地形，微风一过，田野别有一番风韵，让人流连忘返，喜不自禁，已成为了大家观光赏景的又一“打卡”地。

这一春,到罗平赏花的您，或许才会真正感受到春风十里,春暖花开,春意荡漾的意境。这一年,罗平不负春光不负卿。

当北国千里冰封之时，三月初的贵州却悄然披上了灿烂的春装，向你诠释了什么才是“乌托邦”式的理想家园：炊烟笼罩的村庄、盛开的油菜花、喀斯特地貌的奇特山峰……俨然一幅山高水远的中国水墨画。

万峰林

万峰林位于贵州兴义，拥有近两万座奇峰翠峦，是典型的喀斯特峰林地貌。峰林形态各异，与纳灰河、田园、村庄等交相辉映，美如仙境。每年2月下旬，5000亩油菜花进入盛花期，金黄花海与峰林、村庄等相映成趣，构成了如诗如画的山水田园景观。

万座青峰似巨人列阵，与金黄花海相映成趣，构成了一幅壮丽的山水画卷。那金黄的油菜花，如同立体的诗篇，在峰林间蜿蜒流淌。布依族村寨的白墙灰瓦点缀其间，仿佛是天地间一幅未干的山水长卷。从空中俯瞰，花田以八卦图腾铺展，暗藏着农耕文明与自然哲学的玄机。 

春风拂过，田野间一片金黄，油菜花在阳光下熠熠生辉，天空也更明媚起来，心情飞起。花海随风摇曳，层层叠叠的花瓣散发出淡淡的清香，沁人心脾。蝴蝶轻盈地穿梭其间，时而停驻在花蕊上，时而翩翩起舞，翅膀上的斑斓色彩在阳光下闪烁，宛如一幅流动的画卷。它们与油菜花相映成趣，仿佛在诉说着春天的故事，静谧而美好。

峰林布依

峰林布依景区位于黔西南州首府兴义市，与马岭河峡谷、万峰林、万峰湖共同构成的“峰林走廊”，成为近年来游客体验打卡的热门旅游目的地。但是相较于马岭河峡谷和万峰林的火爆，峰林布依则稍显低调。作为历时7年打造的融合民族建筑、非遗技艺、民族美食为一体的文旅综合体，它既囊括了大自然的鬼斧神工，又具备极致的民族人文美感。

非峰林布依的夜景唯美。专业级灯光赋予了景区“东方神隐”的氛围感。夕阳西下，万盏明灯渐次点亮，冷暖色调的极致对比，画面无比出片。同时，定期上演的打铁花、火壶等非遗技艺令人目不暇接，在黑夜中飞溅的铁火火花，视觉张力十足。对于纪实类综艺或动作片的拍摄而言，如此“真火真景”的震撼力无可比拟。

本期活动安排下午进入景区，晚上9点收队，可以欣赏夜景灯光秀

景区介绍：坝美村

坝美村位于云南省文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，进出寨子以前主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞(分别长800多米)，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过800米长的幽暗水洞进出，从小法段公路修筑了一条3.5公里长的进山公路以方便生产生活。

由于地处偏僻，交通不便，很难与外界交往，坝美村长时期与外世隔绝，处于半封闭状态，加上细源流长、桃花盛开，酷似陶渊明所述的世外桃源。故被称为世外桃源。

在世外桃源的深处

隐藏着一个

仍然保持古朴的生活方式

原汁原味的古壮族村落

坝美村

乘船进入“汤那洞”，会使人陷入了深深的沉思之中，仿佛是在梦里云游，也仿佛是在穿越“时光隧道”重回尘网，那碧波荡漾的河水，那浪花激荡、叮咚作响，听着船笛声，婉转悠扬~

村子四面环山，进出村寨主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞

百十年来

壮乡儿女往返于这条水路

不知留下了多少故事

图片

驶出溶洞口后，映入眼帘的是壮家依山而建、错落有致的传统民居

吊脚楼

继续往里走

就可以看到

一副怡然和谐的桃源景象

风雨桥下欢快嬉戏的孩童

水车旁身着黑蓝裙正在绣花的妇女

大榕树下用心编织竹篮的男人

傍晚，老人背上背篓

到村旁的田地里采摘晚餐所需的蔬菜

处处都是温情和烟火气

再往里走

就到了村里最神圣的地方

竜树林

竜树林是村里的祭祀场所

每当大小节日

村民们都会聚集在这里举行隆重的

祭祀仪式

祈求来年五谷丰登、六畜兴旺、

风调雨顺

曾经坝美村中的一天，

仿佛世外上百年。

不知当初第一个发现坝美的外地人，

是否与陶渊明笔下桃花源记里的武陵人一般，

惊叹于这里的简单和纯粹。

青葱的山脚下，几丛密密的枫杨

好一副田园山水画

端得是人间仙境，世外桃源啊

与世无争的坝美世外桃源啊， 

给你一份祥和及发自内心的喜悦

给你一种力量，让心慢下来，感受桃源的宁静

所以，想象也好，寻梦也罢

一生至少要去一次坝美世外桃源

去感受那个让心慢下来的宁静

三生缘起，静待花期

灼灼桃夭，

十里芳华这里是让人向往的世外桃源普者黑

这里以“水上田园、彝家水乡

岩溶湿地、湖泊峰林、荷花世界

鱼鸟天堂”等景观而著称

——普者黑

普者黑”这个名字来自彝族语，意思是“鱼虾丰美的池塘”。

这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵。

有山必有水，有水不无洞

普者黑是典型的喀斯特地貌

堪称“云南小桂林”

在青龙山制高点

可拍摄普者黑全景日出

看炊烟渺渺、天边彩霞

普者黑的生活

如这山水般朴实而安逸

这里312座孤峰星罗棋布

83个溶洞千姿百态

54个湖泊相连贯通

2万亩水面清澈透明

13公里大峡谷雄伟壮观

3公里茶马古道神秘古朴

还有4万亩高原喀斯特湿地

微风徐徐

划着小船在喀斯特峰林之间穿梭而行

会让你有一种身在桂林之感

船儿悠悠，青山绿水相伴

说它是天堂的后花园也不为过

加级寨梨花谷

位于云南省红河州个旧市

目前共有1万4千余亩梨花

每年三月

万亩梨花迎风齐绽

成为了梦幻般的童话世界

春来了，在繁花嫩叶里笑语嫣然，让冷

藏了一个冬天的清愁，慢慢苏醒，柔化成丹青水墨，最终晕开春的底色。春风吹来，带着温馨，像久违的重逢，如约而至。连空气都弥散着花香的味道，淡淡的清香植入心底，让向往春天的心情难免有些怦动。

春天很美，若能与花共醉，人生岂不更美！所以，清风徐来、阳光正好，收拾心情相约梨花谷。让岁月的芬芳浸染发丝，滋润心灵，让一抹情深，在清新的自然里去找寻那份芳香和宁静。

梨花，在我想象里单纯的以为它只是形单影只的在春天里盛开。当身临梨花谷时，就会被自己的以为而感到深深的羞涩。加级寨梨花谷万亩梨花开得欢悦，次第绽放着，纯白、纯白的……纯白如雪连绵起伏的盛开在山谷。

加级寨种植梨树

已经有上百年历史

至今村内仍有数株百年古树

每到春季盛放一树繁华

岁月雕刻出斑驳粗犷的枝干

新生的梨花诉说着

百年轮回花开花落的时光

走进梨花谷，漫步于铺满花瓣的小路上，蓝天、白云和雪白的梨花相融合，这美妙的风景映入眼帘心生欢喜。不知这美惊艳了谁，又骚动了谁的诗和远方？偶有清风拂来，梨枝微微摇曳，洁白的花瓣就随风飞舞，一伸手，便悄然落于掌心，一股清香萦绕鼻间，顿觉神清气爽。没有桃花的浓郁，梨花的香味更淡雅清新些。

三月的风柔软如诗，三月的梨花洁白如一袭丝绸，那么轻柔，那么绚丽，妩媚了一个春天。阳光柔和，落在唇间、手上，落在花瓣之上。这一季的芬芳悄然展开了最美的画卷

景区介绍: 元阳梯田

元阳梯田，位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。 红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。

如果你来云南一定要去看看灌水期的梯田，田埂曲折迤逦，层层叠叠就像大地的指纹，让人看了，忍不住赞叹，这是大自然和人类文明的杰作，12月到次年3月的灌水期，也是最佳观赏季。

下面这几个地点是摄影师公认的红河哈尼梯田最佳拍摄地介绍给大家

最佳的几个拍摄点1、多依树，这是日出拍摄点，早上云海缭绕，朝阳升起犹如仙境

多依树是拍摄日出的好地方，早晨游客众多。除了梯田的拍摄，还可以到寨子里走一走。寨子都在附近，有的就在梯田之间，风景浑然天成。下午5点多钟的时候，多依树的梯田由于顺光而变成蓝色，也是梯田美景拍摄不可错过的时机。景区最佳拍摄时间：6:30—7:30;最佳拍摄季节：11月至第二年4月;最佳拍摄角度：东偏北方向。

最佳的几个拍摄点2、坝多，这是日落拍摄点，由山脚绵延而上的3000多级梯田非常壮观，上午可以拍云海，傍晚可以拍日落。景区最佳拍摄时间：18:00—19:30。最佳拍摄季节：11月至次年4月。最好的拍摄角度：西偏北方向。

最佳的几个拍摄点3.爱春梯田 从多依树的景观台往里走大概4-5公里左右就到爱春，这里是拍摄蓝梯田的地方。其实蓝梯田哪里都可以拍摄，但必须在合适的光线下，顺光，而且和梯田的角度不能太大。爱春恰好就在路边，可以下到梯田里去拍摄，所以梯田非常蓝。拍完多依树之后最应该去爱春，在一月份，上午9点左右这段时间就梯田拍出来最蓝的时候。

最佳的几个拍摄点4.倮马点倮马点是拍云海的地方。从路边的一条小路走下去，一个被摄影师用脚踩出来的景观台。对面是新街镇，如果云海好的话，整个新街就像是飘在云海上方一样，难怪有“天上街市”的美誉。下边的村寨就是麻栗寨村，可以看到对面老虎嘴的拍摄点。

拍摄元阳梯田，最好是天气变化无常的时候，天气太晴和太阴都不是好事，难出大片。如果能遇上了多云渐晴、睛渐多云，或雨后初晴，那你是撞上大运啦，可以真正的领略元阳梯田风云变幻、气吞山河的盛景，这个大地的“舞者”，幻变的“精灵”定会让你“巨片”、“神片”不断。

景区介绍十二: 阿者科村

阿者科，在哈尼语里，指的是成片成林的地方，寓意希望与茁壮。阿者科是现今保留最为完整的传统哈尼族村落之一。古老的历史可以追溯至二百多年的清朝中期。海拔高达1900多米，共有61户人家，近400人。

这里是云南东南部，有壮美神奇的元阳梯田。在梯田的深处，还有以蘑菇房著名的古村落——阿者科。阿者科村面积1.43平方公里，海拔1880.00米，年平均气温14.00℃，年降水量1370.00毫米，适宜种植水稻、玉米等农作物。有耕地373.41亩，其中人均耕地0.82亩；有林地797.00亩。

“阿者科”在哈尼语里的意思是：一个吉祥的小地方或“茂盛的森林”

阿者科村，是个哈尼族的古村落，坐落在哀牢山的半山腰，森林—梯田—江河—村庄，四度同构，充满了浓郁的原始乡土气息，位于云南省红河哈尼族彝族自治州的元阳县。

这样的蘑菇房是阿者科村的哈尼族的传统民居，阿者科村也是世界文化遗产红河哈尼遗产区五个申遗村寨之一。阿者科村适地营造的传统建造方式、敬畏自然、崇拜自然的传统观念、以及自然人文景观所构成和谐人居环境，体现出哈尼族传统聚落营建的凝聚力、勤劳和顽强的精神。

海拔1800多米的哈尼族村寨阿者科，云雾缭绕的村子下面是依山而下的梯田。在元阳，19万亩绵延不断的梯田，从山脚一直到海拔2000多米的高山之巅。1300多年来，哈尼族创造了“山有多高，水有多高，田有多高”的奇迹。2013年6月，气势磅礴的元阳哈尼梯田被列入联合国教科文组织《世界遗产名录》，成为我国第一个以民族名称命名的世界遗产。

阿者科不仅有宏伟壮观的梯田，更有勤劳俭朴的哈尼族人。她们用自己的双肩背运砖瓦沙石修葺房屋。来往于村寨高低不平的山间小路。

在哈尼梯田景区成为世界遗产后，大多数哈尼族村寨的蘑菇屋都有或多或少的破坏时，阿者科的蘑菇屋却能原汁原味的原始保留。蘑菇房依山势而错落点缀，像梯田园上的蘑菇谷，“谷”的尽头是一个悬空的梯田观景台，不同于观日出的多依树和观日落的老虎嘴梯田景观，这里所看到的梯田纹路更加细腻而曲韵，间或半山的绿叶红果，在光线适合时会更加绚丽多姿。

上图为阿者科日出美景。藏在梯田深处的阿者科，依旧保持着古朴的生活方式，原味的蘑菇房错落有致，村内原始宁静，民风淳朴，乡土气息浓郁；村外梯田密布，风光旖旎，田园景色赏心悦目！这样的阿者科，一

城子古村

城子古村位于泸西县永宁乡，距离县城25公里，居住着苗族、彝族、壮族、傣族4个世居少数民族。在核心区，几百栋土掌房依山而建、层层而上、浑然一体。城子古村至今已有1000多年的历史，是彝汉文化相融的独特古村落，其早期形态、中期形态、近期形态保存完整，发展脉络清晰，被誉为民居建筑史上的“活化石”。

它最大的特点是1000多间古老的300多年的彝族土库房整批相连，层层叠叠，是彝族的布达拉宫，蔚为壮观。

城子古村是目前我国西南地区

规模最大的彝族土掌房建筑群

堪称云南民居建筑的“活化石”

它曾经是明广西府所在地

也是自杞国遗址

这里的一条石头路、一堵石头墙

一棵古老树、一座古老院、一段古老传说

……

都是延续了600多年的历史文化故事

黄墙灰顶在阳光下熠熠生辉

散发出历史的气韵

自然风貌与诗意生活

在这里完美融合

宜良山后丨樱花谷

滇东南新晋网红“樱花园”

宜良山后樱花谷，被誉为“云南十大花海”之一，是一个规模宏大、色彩斑斓的现代樱花种植园。与传统的日本樱花不同，这里的特色在于其多彩的冬樱花和台湾山樱，花期较长，且依山势种植，形成了层次分明、波澜壮阔的花海景观。

樱花谷占地近4000亩，种植了超过30万株樱花。当所有樱花在盛花期一同绽放时，整个山坡被染成一片绚丽的彩带，场面极为壮观，非常适合拍摄大场景的“花海”照片。

当春日的暖阳洒向大地，万物复苏的序章悄然拉开。三月的云南，樱花如约绽放，一场粉色的浪漫正在上演。今天，让我们一同走进云南的樱花秘境，开启一场别样的春日之旅，让心灵在这片花海中尽情沉醉

宜良山后村樱花谷

拥有云南规模最大的樱花种植区

三千余亩、数十万株冬樱与云南樱依山栽种

每年12月至次年3月次第绽放

粉红浪潮席卷群山

茶山、风车与樱花构成柔美而壮阔的立体画卷

当春风吻过

宜良山后樱花谷

便悄悄铺开一卷粉色的长诗

4000亩山野被60余种樱花温柔占领

圆通山，昆明最负盛名的赏樱胜地

大片樱花如云似霞，浪漫至极

400多株本地樱花与

200多株日本樱花同时绽放

抬眼是一片粉红色的花海在天空之境

花潮绽放、春光舞动

一踏进圆通山

心都醉了

“久在樊笼里，复得返自然”

生命，本是一趟旅程

每个人都在途中，

每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。

有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪；

有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。

然而，最美的风景永远在路上……

随风期待与您相约春天的